陈建州在9月17日通过社交媒体发布了术后感言，平安回归，引起广泛关注。他透露：“我确实经历了一场生死考验，现在已从ICU转回普通病房。”他回忆起当日的情景，称在球场上突然感到胸口压迫感及呼吸困难并伴随剧烈背痛。最初他在中山医院急救，之后因心电图异常被紧急转移至台大医院。经过迅速的心导管手术，医生确认他发生了急性心肌梗塞，且有一条血管完全阻塞。
尽管陈建州表示自己不抽烟、不喝酒，也很少应酬，但他长期的熬夜习惯显然影响了健康。自创立PLG以来，他每天仅睡3至4小时，经常在凌晨两点还在处理信息，早上六点又起来送孩子。医生指出，长期缺乏睡眠可能是他发病的主要原因，这增加了血压、引发血管炎症和自律神经失调的风险，即便他没有其他不良嗜好，心脏依然面临过劳的隐患。
最后，陈建州呼吁大家重视三件事：关注身体的疲惫感，识别心肌梗塞的症状，以及将睡眠视为最重要的工作。 龙8头号玩家
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